Baixa Pot Recipes Fat Crock

Panela de barro, hoje, é um utensílio de cozinha que é possuído por quase todos por causa da facilidade de cozinhar torna. As receitas crockpot são mais adequados para uma idéia simples refeição para a família. É muito fácil simplesmente ligar a panela de barro e adicione os ingredientes necessários em-lo para fazer uma deliciosa refeição pronta em poucos minutos. Com a agenda agitada e movimentada, hoje em dia, panelas de barro são a melhor solução para preparar a comida em casa. Fácil de fazer receitas crock pot quente pode ajudar a reduzir o hábito de comer junk food. Com receitas caseiras pote de barro, você pode ter uma dieta saudável para manter-se apto. Baixas receitas do potenciômetro do crock de gordura são algo que você realmente gosta de fazer e comer. Hoje em dia, dieta com pouca gordura é a necessidade do dia, como muitos de nós têm se tornado consciente de calorias.

Chile Pot Low Fat Crock

Geralmente, alimentos de baixo teor de gordura são branda ao gosto e soa chato para comer estes alimentos baixo teor de gordura. No entanto, esta receita panela de barro é algo que você pode saborear sem se preocupar com a ingestão de calorias. Com a baixa receita crock pote de gordura pimenta, você pode desfrutar de comida baixo teor de gordura, bem como uma comida deliciosa, ao mesmo tempo.

Ingredientes

* 1 colher de sopa de azeite de oliva

* 1 lata de molho de tomate grande

* 1 lata grande de tomates em cubos

* 2 pacotes de tempero de pimenta

* 1 lata de feijão vermelho escuro

* 1 pode iluminar feijão vermelho

* Meio 1 cebola em cubos

* Xícara de açúcar mascavo

* 1 lata garbanzo (feijão-de-bico)

* 2 £ peru à terra

Procedimento

Em uma frigideira, refogue a cebola picada eo azeite. Depois sauting, adicione o peru moído junto com açúcar mascavo para a frigideira. Coloque o peru e cebola em um filtro, de modo que o excesso de gordura pode ser drenado para o dissipador de cozinha. Pegue a panela de barro e molho de tomate fluidez, tomate picado, tempero de pimenta e açúcar mascavo. Além disso, despeje o feijão e feijão-de-bico na panela de barro. Combine todos esses ingredientes e mexa bem após a adição da mistura de peru e cebola à panela de barro. Cobrir a panela de barro e cozinhar a mistura a temperatura elevada durante 2-3 horas.

Spicy Lemon Frango Crock Pot

Ingredientes

* Suco de limão 1/4 xícara

* 1 cebola média picada

* 1 colher de sopa de óleo vegetal

* Sal a gosto

* Alho em pó 1/2 colher de chá

* Pó 1/2 colher de chá de pimenta

* Páprica 1/2 colher de chá

* Gengibre em pó 1/2 colher de chá

* 4 peitos de frango desossados

* Pimenta 1/4 colher de chá

* Água 1/3 xícara

* 4 colher de chá de amido de milho e

* 4 colher de chá e água fria

* HOT macarrão cozido ou arroz

Procedimento

Unte a panela de barro com um spray de cozinha manteiga aromatizada. Adicione a cebola, água, óleo, suco de limão, frango e todos os outros ingredientes. Misturar o frango até que é revestido com o tempero. Cozinhe o frango na panela de barro para cerca de 4-5 horas. A temperatura do frango deve ser verificada com um termómetro e deve ser de 170 graus centígrados. Depois disso, combinar amido de milho e água fria em uma panela separada. Adicionar o suco de cozimento de frango na panela. Cozinhe esta mistura até que se torne espesso. Adicione a isto o frango e macarrão / arroz e sirva.

Baixa gordura vegetal Queijo Receita Bake

Esta receita panela de barro baixo teor de gordura tem apenas 140 calorias. Vamos dar uma olhada na preparação deste baixo teor de gordura ainda receita deliciosa.

Ingredientes

* 4 xícaras de uma mistura de descongelado cenoura, brócolis congelado e couve-flor

* 1/2 xícara de cebola finamente picada

* 2 onças páprica

* 1 lata de creme de sopa de cogumelos

* 1 xícara de queijo e baixo teor de gordura

Procedimento

Unte a panela de barro com um spray de cozinha manteiga aromatizada. Adicionar vegetais descongelados, cebola picada, o colorau eo queijo para a panela de barro. Cozinhe essa mistura na panela de barro por aproximadamente 6 horas e sirva com arroz.

Estas são algumas das baixas receitas do potenciômetro do crock de gordura. Desfrute das suas refeições com as delícias feitas na panela de barro.